作為一個妻子、一個母親、一個兒媳、一個女兒，無論在事業上、生活上，我都要去盡力扮演好我的每一個角色——為人妻、為人母、為人女。都說男人在外打拼事業比女人更加辛苦，承受的壓力更大。而女人在家庭生活中身兼多重角色，對家庭幸福起到的作用更大，家是永遠的避風港，是家人最溫暖的依靠。
人的一生有三分之一的時間在休息，三分之一的時間在工作，剩下的三分之一才是屬于自己的生活,可以說人的一生有一半的時間都在工作,所以說只有輕松快樂的工作,才能真真正正幸福的生活！近年來,我讀了好多關于女性方面的書籍,其中有兩本書對我的啟發很大——那就是《女人就是要有氣質》和《陽光心態》。這兩本書中都提到“女人不一定要美麗,但一定要有氣質,性格的寬度決定幸福的深度”等等,我不認為這本書能夠改變我的人生,但絕對對我今后的工作和生活起到了一定的幫助和啟發,同時我也重新對我的生活和工作進行了定位,對我的心態進行了調整，那就是“保持健康心態,呵護幸福人生”,保持陽光心態就是保持積極、知足、感恩、達觀的一種模式，能夠促成我每天帶著好的心情去體驗人生過程，學會從工作中發現樂趣，找到成就感，使工作不再是一種負擔，從而延長快樂的時間。
健康的心態對一個人的生活、家庭和事業的影響都十分巨大，什么樣的心態決定什么樣的人生，良好的心態直接決定了我的生活質量和生活的樂趣。
“健康心態，幸福人生”，這句話說得多好呀！其實人與人之間只有很小的差距，但它會導致巨大的差別，那很小的差距就是心態。心態決定人生的高度！因為沒有一個好的心態，成功就永遠不會到來，心態是我們調控人生的控制塔，心態不同會導致人生的不同，心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的，我完全可以通過修煉我的心態來成就我的事業，改變我的人生。
和諧是陽光心態所要灌輸的一個目標，和諧作為一種心態，卻是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說，我們要帶著好心情享受人生，這也是書中所強調的一個觀點，對任何人任何事，不妨換一種心態去對待，也許看見的就不一樣了，若向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗。
心態決定性格，性格決定成敗。以前我在工作生活中，常常會感到煩躁不安，感覺事事都不順心不如意，讀了這本書之后，使我明白了一個道理，那就是既然自己無法改變環境，那么就要學會去適應環境，因為沒有任何人任何環境有義務去適應你。快樂實際上不在于環境，更不在別人，而是取決于自己的認識和心態。為什么我們不能保持原來好的心情呢？心態出了問題，那就要調整心態，好心情才能欣賞好風光。我們可以把現在的一切當成是一種經歷，去認真面對，那就不存在用所謂的不適應來為自己找借口了。人的一生，就像一趟旅行，從原點出發，最終又回到原點，如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，卻無視沿途中數不盡的春花秋月，那我們的人生軌跡又如何能談得上美好？只有面對復雜的環境，保持一種健康向上的心態，即便是暗淡無光，也會是“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。
塑造陽光心態，活在當下。以前總是羨慕別人升遷、發財、調動，現在想來，其實真的沒必要，十三億人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢？即使我們什么都沒有，但有關心疼愛我們的父母和家人，在我們心里，永遠只需知道今天就是特別的日子就好了。不刻意期盼特別的日子，也不要把好東西留給別的所謂特別的日子。認真做好今天該做的事，真心關愛值得關心的每一個人，活在當下，知足常樂。
生命在于過程。以前常常會覺得，自己付出了諸多的努力卻依然沒有取得任何收獲，嚴重的失敗感隨時充充斥著我的身心。《陽光心態》告訴我，也許結果是失敗了，可是我擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實可能是“失之東隅，收之桑榆”。有人說，我只在乎結果，過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的，既然有了結果，為什么還要每天奔波呢？生命在于過程，過程在于心態。生命的質量取決于每天的心境，學會享受過程，精彩每一天。
幸福是一種感覺。生活每天都在反復，周而復始。有時厭倦了這種枯燥沒有亮點的生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態，為小事而開心。為小事而開心，就會有更開心的事情出現。幸福，其實真的很簡單。
“智慧女性 書香家庭”主題征文活動
